Welche Gemüse und Früchte enthalten am meisten Zucker Alkohol?

January 19|5personnes lisent|

REVUE:Zuckeralkohole, wie Sorbit und Xylit, kommen natürlicherweise in vielen Früchten und Gemüse. Sie sind auf bestimmte Süßigkeiten, Desserts und andere Produkte wie künstliche Süßstoffe zugesetzt, weil sie weniger Kohlenhydrate als normale Zucker enthal

Advertisement

Welche Gemüse und Früchte enthalten am meisten Zucker Alkohol?

Zuckeralkohole, wie Sorbit und Xylit, kommen natürlicherweise in vielen Früchten und Gemüse. Sie sind auf bestimmte Süßigkeiten, Desserts und andere Produkte wie künstliche Süßstoffe zugesetzt, weil sie weniger Kohlenhydrate als normale Zucker enthalten. Obst und Gemüse, die hohe Zuckeralkohole enthalten, sind auch weniger Kalorien und sind daher attraktiver für diätetische Gründen.

Äpfel

Nach Angaben des US Apple-Association, Äpfel sind eine der gesündesten Früchte kann man essen und sie sind auch reich an Zuckeralkohole, insbesondere Sorbit. Sie enthalten auch Fructose und Saccharose, die traditionell Zucker sind, aber die hohen Ballaststoffgehalt hilft bei der Regulierung Blutzucker für Menschen mit Diabetes. Sorbitol bietet rund 60 Prozent Süße im Vergleich zu Saccharose.

Mais

Xylit ist eine Art von Zuckeralkohol am einfachsten in Mais gefunden. Es ist oft aus Mais gewonnen und als Süßungsmittel zum Würzen andere Produkte, wie Backwaren und Kaugummi verwendet, aber es kann auch in einem typischen Maiskolben gefunden werden. Mais enthält auch Kalium und Protein.

Ananas

Obwohl Mannit und andere Zuckeralkohole haben, Magen-Darm-Beschwerden in Verbindung gebracht worden, nach der American Diabetes Association, erzeugt es in der Regel keine negativen Auswirkungen, wenn in kleinen Mengen. Mannit in Ananas in großen Mengen gefunden und bietet zwischen 50 und 70 Prozent Süße im Vergleich zu Zucker.

Möhren

Karotten sind nur ein optimales Quellen Mannit sowie anderen Nährstoffen. Da Karotten können in einer breiten Vielfalt von Speisen verwendet werden, von Suppen und Kasserollen Veggie Platten und Salaten, sind sie eine flexible Quelle von Zuckeralkoholen.

Pflaumen

Sorbitol kann in Pflaumen, die auch enthalten Saccharose, Fructose und Glucose ermittelt werden. Pflaumen sind ausgezeichnete Quellen für Vitamine und Mineralstoffe enthalten und weniger Kohlenhydrate als viele andere Früchte. Aus diesem Grund sind sie bei diabetischer Diäten gemeinsam.

Tags:

Ähnliche Artikel

  • Welche Gemüse und Früchte enthalten am meisten Zucker Alkohol?

    Welche Gemüse und Früchte enthalten am meisten Zucker Alkohol?

    January 19

    Zuckeralkohole, wie Sorbit und Xylit, kommen natürlicherweise in vielen Früchten und Gemüse. Sie sind auf bestimmte Süßigkeiten, Desserts und andere Produkte wie künstliche Süßstoffe zugesetzt, weil sie weniger Kohlenhydrate als normale Zucker enthal

  • Was für Gemüse und Früchte sind reich an Antioxidantien?

    Was für Gemüse und Früchte sind reich an Antioxidantien?

    May 27

    Ernährungsexperten wurden wirbt die gesundheitlichen Vorteile von Obst und Gemüse für eine lange Zeit, die zuletzt im Hinblick auf die hohe Konzentration von Antioxidationsmitteln, die sie enthalten. Antioxidantien sind hilfreich bei der Neutralisier

  • Welche Früchte enthalten die meisten Pektin?

    Welche Früchte enthalten die meisten Pektin?

    December 5

    Pektin ist eine Naturfaser in den Zellwänden von Pflanzen oder der Haut. Es verfügt über ein Verdickungseigenschaft und wird häufig mit Zucker zur Herstellung von Marmeladen und Gelees und als Lebensmittelstabilisator verwendet. Es ist in größeren Me

  • Welches Gemüse als die beste elektrische Leiter dienen?

    Welches Gemüse als die beste elektrische Leiter dienen?

    June 21

    Das Obst oder Gemüse Akku ist ein Lieblings Demonstration für Schulwissenschaftsmessen und Lehrer der Naturwissenschaften. Seeing ein gemeinsames Stück von Lebensmitteln, wie eine Kartoffel oder einer Zitrone, Macht einer kleinen Uhr oder leuchtet ei

  • Welche Wellenlängen und Frequenzen Most Dangerous?

    Welche Wellenlängen und Frequenzen Most Dangerous?

    December 10

    Elektromagnetischer Strahlung umfasst ein breites Spektrum von Wellenlängen und Frequenzen, einschließlich sichtbarem Licht, Radio, Mikrowellen und Röntgenstrahlen. Im Allgemeinen Strahlung mit Wellenlängen viel kürzer als sichtbares Licht hat genüge

  • Welche Gemüse wachsen in sauren Böden?

    Welche Gemüse wachsen in sauren Böden?

    April 8

    Bodenacidität bezieht sich auf den pH-Wert des Bodens, mit einem pH von weniger als 7 für saure Böden oder pH-Wert über 7 zur alkalischen Böden. Die meisten Gartencentern wird die Säure von einer Bodenprobe zu testen und empfehlen Mengen von Kalk in

  • Natürliche Schädlingsbekämpfungsmittel für Gemüse und Obstbäume

    Natürliche Schädlingsbekämpfungsmittel für Gemüse und Obstbäume

    June 8

    Vor der Anwendung von Pflanzenschutzmitteln, um Ihren Garten, vor allem essbaren Pflanzen, untersuchen den Bereich eng, um das Ausmaß des Befalls zu überwachen. Übersehen Sie nicht die Unterseite der Blätter, wie das ist, wo viele Insekten bevorzugen

  • Welche Pflanzen oder Kräuter enthalten Diosmin? December 13

    Diosmin ist ein Flavonoid oder Flavon artigen Pflanzenfarbstoff. Diese Chemikalie wird verwendet, um Medikamente zu machen, um Hämorrhoiden und Bedingungen in Bezug auf schlechte Durchblutung zu behandeln. Diosmin wird oft in Verbindung mit Hesperidi

  • Möglichkeiten, um Gemüse und Fruchtsäfte vorbereiten

    Möglichkeiten, um Gemüse und Fruchtsäfte vorbereiten

    January 6

    Vorbereiten von Frucht- und Gemüsesäften ermöglichen es Ihnen, eine natürliche und gesunde Lebensmittel in ein Frühstücksgetränk oder aroma neben einem Hauptgericht wenden. Beliebte Gemüsesäfte sind Tomaten, Karotten und Mischgemüse. Fruchtsäfte sind

  • Wie man ein Baum durch die Blätter und Früchte zu identifizieren

    Wie man ein Baum durch die Blätter und Früchte zu identifizieren

    August 13

    Blätter und Früchte sind zwei der auffälligsten Merkmale von Bäumen. Blätter haben viele Unterscheidungs ​​Eigenschaften einschließlich ihrer Formen, Lappen, Zähne und Nadeln. Fruit variiert deutlich von denen mit Schwarten zu denen, die Beere förmig

  • Welche Säuren und Basen kann ich in der Küche finden?

    Welche Säuren und Basen kann ich in der Küche finden?

    January 10

    Säuren wie Schwefelsäure geben Wasserstoffionen entfernt, um Wasser, während Basen wie Natriumhydroxid nehmen Wasserstoffionen. Trotz der Labor-assoziierten Bilder, die sie in Erinnerung rufen, Säuren und Basen sind gemeinsame Elemente rund um das Ha

  • Welche Art von Haushalts Stoff Entzündlich meisten? May 24

    Kein Haushalts Gewebe flammfest sind jedoch bestimmte Gewebematerialien leichter entflammbar als andere. Cellulose-Materialien - Baumwolle, Leinen, Viskose und lyocel - sind die brennbaren Stoffen, weil sie leichter in der Textur und haben mehr Sauer

  • Welche Marken von Kaugummi enthalten Xylit?

    Welche Marken von Kaugummi enthalten Xylit?

    June 25

    Xylitol ist ein natürlich vorkommender Zuckerersatz aus Zucker Alkohol. Nach Angaben der US Food and Drug Administration hat es wissenschaftlich erwiesen, nicht zu Karies führen, im Gegensatz zu anderen Süßstoffen. Aus diesem Grund ist es jetzt in ei

  • Welche Gemüse enthalten Fruktose?

    Welche Gemüse enthalten Fruktose?

    May 2

    Fructose ist ein Zuckertyp genannt Monosaccharid, das überwiegend in Früchten vorkommt. Wenn Fructose ist verpflichtet, Glucose, bildet er Saccharose, ein Disaccharid oft als Haushaltszucker bezeichnet. Lebensmittel, die süß schmecken kann eine Kombi

  • Welche Gemüse können Sie im Januar und Februar zu pflanzen?

    Welche Gemüse können Sie im Januar und Februar zu pflanzen?

    October 15

    Frühling und Sommer sind die häufigsten Zeiten für den Beginn eines Gemüsegarten. Während die Mehrheit der Pflanzen gedeihen in mehr gemäßigten Klimazonen können mehrere während der Wintermonate in wärmeren Gebieten angepflanzt werden, um Getreide vo

  • Welche Früchte enthalten Kollagen?

    Welche Früchte enthalten Kollagen?

    November 2

    Kollagen ist ein Hauptstrukturprotein, endes Molekular Kabel, die die Sehnen und ausgedehnte, federnde Bleche, die die Haut und die inneren Organe unterstützt verstärken entsprechend der RCSB Protein Data Bank. Unsere Zähne und Knochen sind aus Kolla

  • Welche Marken von Mineralwasser enthalten Chlorid und Fluorid?

    Welche Marken von Mineralwasser enthalten Chlorid und Fluorid?

    February 6

    Viele Menschen nehmen an, dass Wasser in Flaschen ist reiner und sicherer als Leitungswasser, aber untersuchten die Umweltgruppe fast 200 beliebte Mineralwasser Marken und festgestellt, dass weniger als zwei Prozent offen drei wichtige Stücke von Inf

  • Welche Gemüse Hunde fressen? April 21

    Tierernährungswissenschaftler, Pat McKay, Anitra Frazier und Celeste Yarnall, glauben, dass Ihrem Hund Gemüse als Teil seiner täglichen Ernährung kann helfen, bestimmte Krankheiten. Gemüse enthalten viele wichtige Vitamine und Mineralien, die Hunde b

  • Welche Gemüse kann ein Nieren Patienten essen?

    Welche Gemüse kann ein Nieren Patienten essen?

    February 8

    Ein Nieren Patient ein Patient, der unter der Obhut eines Arztes für eine Nierenerkrankung ist. Ein Nieren Patient kann eine Vielzahl von Problemen, einschließlich Nierenerkrankungen, Diabetes, Nierensteine, Gicht, chronischer Niereninsuffizienz, Anä

  • Welche Arten von Granit Emit die meisten Radon?

    Welche Arten von Granit Emit die meisten Radon?

    May 8

    Die Nachfrage nach Natursteine ​​wie Granit, Marmor und Kalkstein in Wohnkultur hat in den letzten Jahren stark gewachsen. Die Verbraucher haben Granit zur beliebtesten Stein für Küchenarbeitsplatten. Allerdings haben mehrere Studien in den letzten J

Hot

  • Wie man eine Amana Kühlschrank Eismaschine Fehlerbehebung

    Wie man eine Amana Kühlschrank Eismaschine Fehlerbehebung

    Viele Amana Kühlschränke verfügen Eismaschinen, und die Side-by-Side-Modelle haben die Eismaschine in der Tür. Probleme mit einem Amana Kühlschrank Eiswürfelbereiter sind in der Regel, um die Eismaschine produziert zu wenig oder gar kein Eis bezogen,

  • So reinigen schwarzen Schimmel off windows

    So reinigen schwarzen Schimmel off windows

    Schwarzer Schimmel ist nicht nur unansehnlich, sondern auch gefährlich. Wenn unbehandelt, kann die toxischen Eigenschaften von schwarzen Schimmel zu Atemproblemen und sogar zum Tod in extremen Fällen führen. Schwarzer Schimmel ist sehr viel schwierig

  • Wie U-Abwasserrohre liegen

    Wie U-Abwasserrohre liegen

    Abwasserleitungen sind wunderbar, wenn sie einwandfrei funktionieren, aber wenn Sie zu ersetzen oder zu reparieren Ihre Abwasserleitung benötigen, dann müssen Sie wissen, wo die Grenze liegt benötigen. Kanalisationsleitungen unter der Erde verborgen,

  • Wie man einen Regenmacher Instrument Stellen

    Wie man einen Regenmacher Instrument Stellen

    A Rainstick ist ein Instrument benutzt, um den Klang der Niederschlagsmenge zu imitieren; manchmal ist es auch ein Regenmacher Instrument namens. Es wird angenommen, dass die Rainstick Ursprung in Chile oder Peru, aber es hat Traktion in den vergange

  • Wie man eine Schaukel einbetoniert Set

    Wie man eine Schaukel einbetoniert Set

    Eine Schaukel kann Ihrem Garten in einen Spielplatz für Ihre Kinder und ihre Freunde machen. Richtig ist wichtig, die Verankerung der Beine, um Sicherheit zu gewährleisten. Wenn nicht verankert ist, können die Beine den Boden während des Gebrauchs ab

  • Wie man eine 360 ​​Arcade Stick Stellen
  • Pflaumenbaum Fakten
  • Wie GPS-Signale blockieren

    Wie GPS-Signale blockieren

    Die zivile GPS (Global Positioning System) Satellitensystem Signal überträgt mit geringer Stromverbrauch, line-of-sight bei 1575,42MHz im UHF (Ultra High Frequency) -Band. Das System ist eine Konstellation von 24 Satelliten vom US-Verteidigungsminist

  • Was sind die Ursachen Hände zu Peel?

    Was sind die Ursachen Hände zu Peel?

    Wenn die Haut an den Händen beginnen zu schälen oder werden rot und juckt, sich einen Termin mit einem Dermatologen, um festzustellen, ob eine Hauterkrankung, die Ursache ist. Viele Hauterkrankungen führen Peeling Hände, sondern eine Diagnose ist, um

  • Frisuren von Ländern des Nahen Ostens

    Frisuren von Ländern des Nahen Ostens

    Der Nahe Osten hat eine reiche Geschichte in der alles von Kunst bis zur Spiritualität Küche. Viele Menschen sind neugierig auf die traditionelle Kleidung und Aussehen von Menschen, die in Ländern des Nahen Ostens befinden. Frisuren vor allem eine Be

New