Gute Kräutertees für Angst

August 13|1personnes lisent|

REVUE:Nach Holisticonline.com, mehr als 23 Millionen Amerikaner erleben Angst und ist damit die häufigste psychische Erkrankung im Land. Angst kann als eine Krankheit, wenn Sie nicht kontrollieren können Ihre Angst Gefühle werden. Angst geht zu hoher Menge

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Gute Kräutertees für Angst

Nach Holisticonline.com, mehr als 23 Millionen Amerikaner erleben Angst und ist damit die häufigste psychische Erkrankung im Land. Angst kann als eine Krankheit, wenn Sie nicht kontrollieren können Ihre Angst Gefühle werden. Angst geht zu hoher Mengen an negativen Emotionen wie Angst, Angst, Anspannung und Nervosität. Um die Symptome der Angst zu lindern, empfehlen einige Experten mit Bio Heilmittel wie Kräutertees, um den Geist, Emotionen und Körper zu entspannen.

Katzenminze

Forschung von der US Food and Drug Administration und anderen Gesundheitsverbänden durchgeführt haben behauptet, dass pflanzliche Heilmittel, einschließlich Katzenminze Tee, enthalten eine natürliche Zusammensetzung der verschiedenen Verbindungen, die das Gehirn, Herz und Geist beeinflussen. Katzenminze ist weithin bekannt für beruhigende eine Magenverstimmung, die Angst in Beziehung gesetzt werden können verwendet. Es enthält nepetalactone, die als Beruhigungsmittel beim Menschen dient. Folglich können Katzenminze Tee auch verwendet werden, um zu helfen zu verringern Migräne-Kopfschmerzen. Nach der Naturheilmittel Review, bietet der Tee Linderung von Kopfschmerzen von Migräne, Spannungs oder Stress resultieren. Seine beruhigende Wirkung kann zur Entspannung im ganzen Körper verursacht werden.

Baldrian

Das bekannte Wurzel Tee wird verwendet, um die Symptome zu Angst und Schlaflosigkeit Zusammenhang zu reduzieren. Es kann als ein Beruhigungsmittel und als Schmerzmittel verwendet werden, und es verhindert, Panikattacken. Baldrian-Tee ist besonders vorteilhaft, wenn für mindestens ein paar Wochen für einen längeren Zeitraum genommen, aber nicht. Forschung aus Clarocet.com festgestellt, dass Baldrianwurzel ist gut zu helfen, Stress abzubauen bekannt. Es kann auch psychologische Reaktivität während Stresssituationen zu reduzieren. Baldrian-Tee ist keine Option für die Behandlung von Angststörungen und Schlaflosigkeit. Valerian kann helfen, kurzfristige Entlastung für einige Personen als Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung stellen. Es kann auch ein gewisses Maß an emotionaler Unterstützung bieten, sondern nur eine qualifizierte medizinische Fach können Diagnose und Behandlung von Angststörungen.

Deutsch Kamille

Diese Pflanze Tee seit Jahrhunderten verwendet worden, um sorgenvollen Gedanken, gelegentlich Angst, überaktives Verhalten, Schlafstörungen, Unruhe, Anspannung und nervöser Unruhe zu beruhigen. Nach anxiety-and-depression-solutions.com, Apigenin, ein aktiver Bestandteil in deutschen Kamillentee, wird Ihre Nerven zu beruhigen und Ruhe Ihren Geist, da nachgewiesen wurde, um als ein Beruhigungsmittel in den klinischen Studien zu handeln. Deutsch Kamille ist eine der ältesten und sichersten medizinischen Kräutertees. Als sanfte Beruhigungsmittel, hat dieser Tee wurde gezeigt, dass für eine Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden wie Stress zu arbeiten.

Mutterkraut

Mutterkraut Tee kann Ihre Nerven zu beruhigen, und es lindert Migräne und Kopfschmerzen als Folge der Angst, nach der PeoplesPharmacy.com. Dieses Kraut wurde untersucht und als wirksam befunden zur Vorbeugung von Migräne-Kopfschmerzen, wobei die Anzahl dieser Kopfschmerzen um 70 Prozent reduzieren. Studien haben auch festgestellt, dass Mutterkraut, wirksam zur Verringerung der Schmerzen und zur Steuerung der Übelkeit üblicherweise mit solchen Kopfschmerzen erlebt. Andere Studien zeigen, dass Mutterkraut kann die Schwere und das Auftreten von Migräne zu verhindern, aber der Tee ist kein Heilmittel für die bestehenden Migräne.

Tipps und Warnungen

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kräutertee für Angst. Zwar gibt es verschiedene Kräutertee Heilmittel, weisen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Kräuter-Therapie informieren ist es, weil die Potenz kann von leicht bis stark abhängig von Ihrer Bedingung und Symptome reichen. Zum Beispiel, nicht mehr zu verwenden deutsche Kamille, wenn Sie allergisch auf Ragweed sind. Die Nebenwirkungen der Verwendung von Mutterkraut kann Entzündungen im Mund und Übelkeit, so setzen Sie die Verwendung dieses Kraut, wenn diese Symptome auftreten. Nehmen Sie nicht die Mutterkraut, wenn Sie schwanger sind. Trinken Sie mehr Baldrianwurzel als empfohlen kann Nervosität, Kopfschmerzen und Schwindel verursachen. Nur ein qualifizierter Arzt kann Diagnose und Behandlung von Angststörungen.

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