Die Unterschiede zwischen den Blaubeeren und schwarzen Johannisbeeren

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REVUE:Wir haben immer die Vorteile von frischem Obst und Gemüse bekannt, aber seit der "Fünf-am-Tag" -Kampagne viele von uns haben sich religiöse darum, unsere Quote. Einige Früchte und Gemüse sind "Super-Lebensmittel", die aufgrund ihr

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Die Unterschiede zwischen den Blaubeeren und schwarzen Johannisbeeren

Wir haben immer die Vorteile von frischem Obst und Gemüse bekannt, aber seit der "Fünf-am-Tag" -Kampagne viele von uns haben sich religiöse darum, unsere Quote. Einige Früchte und Gemüse sind "Super-Lebensmittel", die aufgrund ihrer hohen Nährstoff und gesundheitsfördernden Eigenschaften gekennzeichnet. Berries oft mit diesem Tag kommen, und wir sind aufgefordert, regelmäßige Portionen zu essen. Es gibt viele zur Auswahl und Heidelbeeren und Brombeeren sind nur zwei. Wenn Sie mehr über die Unterschiede zwischen ihnen wissen wollen, lesen Sie weiter.

Berries

Die Unterschiede zwischen den Blaubeeren und schwarzen Johannisbeeren

Schwarze Johannisbeeren sind eine dunkelviolette Farbe und haben eine glänzende Haut. Blaubeeren auf der anderen Seite haben ein dumpfer, mehr staubigen Haut und sind leichter und blauer. Blaubeeren sind auch in der Regel größer als ihre Verwandten schwarzer Johannisbeere. Beide wachsen in Büscheln auf breiten Büschen, die normalerweise nicht über Kopfhöhe.

Laub

Schwarze Johannisbeeren haben einen fünfzackigen Blatt, das ein Ahornblatt ähnelt. Der größte Punkt ist, an der Spitze in der Mitte und zwei weitere Punkte auf jeder Seite immer kleiner, bis Sie den Stiel zu erreichen. Blaubeerblätter sind oval mit einem einzigen Punkt, an dem Ende gegenüber dem Stamm.

Nährstoffe

Schwarze Johannisbeeren haben viel höhere Mengen an Vitamin C als Blaubeeren. Sie haben auch höhere Vitamin A, Niacin, Kalium, Calcium, Eisen, Zink und Protein. Blaubeeren in Vitamin B12 höher sind, Vitamin K und Vitamin E. Beide haben hohen Gehalt an Antioxidantien wie in dunkler, violett oder blau Früchte gemeinsam.

Herstellung

Die US produziert rund 60 Prozent der Blaubeeren der Welt und Kanada produziert rund 25 Prozent. Die Produktion stieg von 240.000 Tonnen im Jahr 2000 auf 310.000 Tonnen im Jahr 2010 Polen produziert mehr schwarze Johannisbeeren als jedes andere Land im Jahr 2012, und in Europa produziert fast 90 Prozent der globalen Gesamtmenge.

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