Die Auswirkungen der schlechte Ernährung auf Ihre Gesundheit

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REVUE:Schlechte Ernährung ist schädlich für die körperliche und seelische Wohlbefinden. Viele chronische Erkrankungen können von einer schlechten Ernährung führen. Bedeutung Eine Ernährung, die arm an Ernährung gefährdet Ihre Gesundheit. Es erhöht das Risi

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Die Auswirkungen der schlechte Ernährung auf Ihre Gesundheit

Schlechte Ernährung ist schädlich für die körperliche und seelische Wohlbefinden. Viele chronische Erkrankungen können von einer schlechten Ernährung führen.

Die Auswirkungen der schlechte Ernährung auf Ihre Gesundheit

Bedeutung

Eine Ernährung, die arm an Ernährung gefährdet Ihre Gesundheit. Es erhöht das Risiko von Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen, hohe Cholesterinwerte, Übergewicht, Bluthochdruck, Osteoporose und Krebs.

Funktion

Schlechte Ernährung wirkt sich auch auf Ihre Denkprozesse und die Art, wie Ihr Körper funktioniert im Allgemeinen. Es kann zu einer erhöhten Körperfett, langsamer geistigen Problemlösung, unteren Kernkompetenz, langsamere Muskelreaktionszeit führen und verminderte Aufmerksamkeit.

Typen

Schlechte Ernährung ist auch der führende Faktor für die Entwicklung von Gicht. Dies ist eine schmerzhafte Erkrankung der Gelenke, die zu dauerhaften Schäden führen kann. Es wird durch eine Ansammlung von Harnsäure.

Andere Beschwerden

Abgesehen von chronischen Krankheiten, anderen Erkrankungen wie Depressionen, Essstörungen, Stress und Müdigkeit sind häufig mit schlechter Ernährung verbunden.

Auswirkungen auf Kinder

Es ist besonders schädlich für Kinder, um an Nahrung in ihre Entwicklungs Jahren entzogen werden. Laut den Forschern an der Universität von Süd-Kalifornien, Unterernährung in den ersten Jahren des Lebens führt zu destruktiven Verhaltensweisen wie aggressiven und antisozialen Zügen während der Kindheit und späten Adoleszenz. Darüber hinaus kann eine schlechte Ernährung neuronale Entwicklung eines Kindes, das zu einem niedrigeren IQ führt beeinträchtigen.

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